Twoje bezpieczne miejsce

Umów wizytę
Twoje <span class="d-block font-semibold">bezpieczne miejsce</span>

Kim jesteśmy

Tworząc Centrum Psychoterapii EMPATEA zależało nam na zbudowaniu miejsca pełnego ciepła, zaufania i bezpieczeństwa.

Dlatego w naszym kameralnym gabinecie na Warszawskiej Pradze znajdziesz zespół zgranych i współpracujących profesjonalistów, oferujących wsparcie psychologiczne, seksuologiczne i psychoterapeutczne. W naszym Centrum możesz skorzystać z psychoterapii (indywidualnej, par, grupowej) oraz konsultacji psychologicznych i seksuologicznych.

Czytaj więcej

ZESPÓŁ

Nasi specjaliści

Marcedes Kuk

Marcedes Kuk

psycholożka, psychoterapeutka poznawczo-behawioralna w procesie certyfikacji

Psycholożka, psychoterapeutka CBT w procesie certyfikacji, członkinii Polskiego Towarzystwa Terapii Poznawczej i Behawioralnej (PTTPB).

Czytaj więcej
Monika Śliwińska

Monika Śliwińska

psycholożka, seksuolożka

Absolwentka Wydziału Psychologii Uniwersytetu SWPS w Warszawie oraz dwuletnich studiów podyplomowych z seksuologii klinicznej na tej samej uczelni.

Czytaj więcej
Paulina Grzelak

Paulina Grzelak

psychoterapeutka poznawczo - behawioralna, psycholog, coach

Certyfikowana psychoterapeutka poznawczo - behawioralna PTTPB, nr certyfikatu 1585, absolwentka Wydziału Psychologii Uniwersytetu SWPS, o specjalizacji psycholog kliniczny. 

Czytaj więcej
Michał Kwaśniewski

Michał Kwaśniewski

psycholog, psychoterapeuta CBT w procesie certyfikacji

Psycholog oraz psychoterapeuta poznawczo – behawioralny w procesie certyfikacji. Członek Polskiego Towarzystwa Terapii Poznawczej i Behawioralnej (PTTPB).

Czytaj więcej
Ewa Włodarczyk

Ewa Włodarczyk

psychoterapeutka poznawczo - behawioralna

Psychoterapeutka CBT w trakcie szkolenia, członkinii Polskiego Towarzystwa Terapii Poznawczej i Behawioralnej (PTTPB).

Czytaj więcej
Monika Lewandowska

Monika Lewandowska

Psycholożka, psychoterapeutka psychodynamiczna w trakcie certyfikacji, psychodramatystka

Psycholożka, psychoterapeutka psychodynamiczna w trakcie ubiegania się o certyfikat Polskiego Towarzystwa Psychiatrycznego, psychodramatyska w szkoleniu w Polskim Instytucie Psychodramy wg metody Moreno.

Czytaj więcej
Marta Lipińska

Marta Lipińska

psycholożka, psychoterapeutka poznawczo-behawioralna w procesie certyfikacji

Psycholożka, psychoterapeutka CBT w procesie certyfikacji, członkinii Polskiego Towarzystwa Terapii Poznawczej i Behawioralnej (PTTPB).

Czytaj więcej
Marta Barańska

Marta Barańska

Psychoterapeutka poznawczo-behawioralna w procesie certyfikacji, neurologopeda

Psychoterapeutka CBT w procesie certyfikacji, członkinii Polskiego Towarzystwa Terapii Poznawczej i Behawioralnej (PTTPB), neurologopeda.

Czytaj więcej

Jesteśmy dla Ciebie

Naszą misją jest skuteczne zaopiekowanie się pacjentem i przeprowadzenie go przez proces efektywnej terapii. W swojej codziennej praktyce pomagamy osobom, między innymi z następującymi problemami:

Obszary, w których możemy Ci pomóc

Jak pracujemy?

Obecnie nasz zespół składa się z psychologów, psychoterapeutów poznawczo - behawioralnych i seksuologa.

Nurt poznawczo - behawioralny jest najbardziej przebadaną formą psychoterapii, jej skuteczność została potwierdzona empirycznie, a w niektórych przypadkach przewyższa skuteczność farmakoterapii. 

W każdej trudności (depresja, lęk, kryzys) odnajdujemy charakterystyczny, sprawiający cierpienie sposób myślenia, zachowania czy przeżywania i pracujemy nad jego zmianą, dążąc do określonego przez klienta celu. 

Czytaj więcej

REFERENCJE

Zobacz opinie naszych pacjentów

Bardzo polecam, pani Marta jest zawsze skupiona na pacjencie i przygotowana do pracy. Można poczuć się terapeutycznie zaopiekowanym :)

Anonim

Witam! Do Pani Marty trafiłem w trudnym momencie mojego życia.Bylem załamany , szukałem wsparcia i zrozumienia . Szybko zauważyłem że trafiłem idealnie.Dzisiaj czuję się już dużo lepiej,ale kontynuuje terapię . Polecam

Marek

Z Panią Pauliną pracuję blisko dwa lata. Przed pierwszą wizytą było we mnie dużo sceptycyzmu odnośnie podjęcia terapii, ale Pani Paulina szybko przekonała mnie do swojej osoby jak i konieczności kontynuowania terapii. Po blisko dwóch latach widzę znaczące zmiany w swoim zachowaniu, podejściu do życia oraz radzeniu sobie z różnymi sytuacjami.

Ciężko odnieść mi się do innych psychoterapeutów, natomiast to, co mogę powiedzieć o Pani Paulinie, to że naprawdę dobrze słucha swoich podopiecznych i nie narzuca swojej narracji czy opinii (co słyszałem od znajomych, że zdarza się u innych terapeutów). Zadaje za to bardzo trafne i proste pytania, które pozwalają samemu na wybranie odpowiedniej dla siebie ścieżki. Dodatkowo to, co zaskakuje mnie pozytywnie podczas kolejnych wizyt to pamięć do informacji i szczegółów opowiedzianych długi czas wcześniej (o których samemu zdarzało mi się zapomnieć) - daje to poczucie że się jest naprawdę ważnym pacjentem, a nie jednym z wielu.

Podsumowując, jeżeli ktoś chce zmienić coś w swoim życiu i włożyć w to trochę pracy, a nie czekać na podane na tacy rozwiązania czy zalecenia, polecam Panią Paulinę z całego serca :)

Piotr S

Pan Michał jest bardzo profesjonalny i życzliwy, a także umiejętnie nawiązuje kontakt i buduje atmosferę zaufania. Zawsze uważnie bierze udział w rozmowie, skupia się na moich potrzebach i dopasowuje swoje metody do indywidualnych potrzeb. Zdecydowanie odnoszę postępy podczas terapii i polecam Pana Michała każdemu poszukującemu pomocy psychologicznej.

Bartek

Pan Michał jest bardzo uważnym i kompetentnym specjalistą. Wizyty odbywają się w miłej atmosferze. W trakcie sesji terapeutycznej czułam zainteresowanie moimi problemami. Podczas spotkań w dużej mierze skupialiśmy się na pracy z emocjami i zauważaniu własnych potrzeb. Mimo, iż czasem było trudno i boleśnie, to mogę śmiało powiedzieć, że ta terapia to jedna z najlepszych decyzji w moim życiu. Polecam każdemu kto chce zrozumieć siebie, genezę swoich problemów i schematy, którymi się kieruje.

Urszula

Pan Michał to świetny specjalista i wspaniały człowiek. Bardzo mi pomógł i nadal pomaga. Niesamowicie skuteczny i motywujący. Nie sądziłem, że kiedykolwiek trafię do specjalisty z tej dziedziny. Ani przez chwilę nie pożałowałem, że zacząłem terapię.

Mateusz

Świetny specjalista. Terapia wyraźnie pomaga. Podczas spotkań brak jakichkolwiek problemów komunikacyjnych. Wizyty odbywają się zawsze punktualnie, a o wszelkich potrzebach jej przełożenia pacjent jest informowany z wyprzedzeniem. Z opowiadań słyszałem, że ciężko trafić na dobrego psychologa/psychoterapeutę, więc najlepiej o jakości usług może świadczyć fakt, że nigdy nie czułem potrzeby zmiany. Szczerze polecam

 

Piotr

Bardzo polecam terapię u Pana Michała. Rozmowy z Panem Michałem bardzo pomagają mi ułożyć wiele rzeczy w głowie, zrozumieć siebie i swoje reakcje, dzięki czemu funkcjonuje mi się lepiej. Pan Michał uważnie słucha i zadaje trafne pytania, które skłaniają do refleksji. Jeszcze nie skończyłam terapii, ale jestem bardzo zadowolona!

Magda H

Niestandardowe, bardzo empatyczne podejście. Pan Michał uważnie słucha, daje mądre wskazówki i poczucie bezpieczeństwa. Uczciwy, szczery. Polecam.

Janek

Jestem w trakcie psychoterapii i po 1,5 miesiąca już widzę jej efekty. Pan Michał prowadzi za rękę do tego, aby samemu zmierzyć się ze swoimi problemami. Jego ciepłe podejście, analiza problemów pacjenta i zaangażowanie sprawiają, że będę go polecać każdemu.

GL

Pani Paulina jest najlepszą terapeutką na jaką mogłem trafić. Przyszedłem do niej po pozornie udanej terapii w innym gabinecie, nie mając świadomości że pierwsza terapia wcale nie rozwiązała moich problemów. Pani Paulina cierpliwie szukała ze mną odpowiedzi na pytanie „co się właściwie dzieje?” I skutecznie pomogła mi w walce z zaburzeniami lękowymi. Jakość mojego życia zmieniła się o 180 stopni - stałem się świadomy źródła moich lęków, nauczyłem się z nimi radzić ale też akceptować jako część mojego życia. Dodatkowo Pani Paulina pomogła mi w CAŁKOWITYM wyleczeniu się z traumy po wypadku samochodowym - kiedyś samo wsiadanie do auta jako pasażer powodowało u mnie ogromny stres i panikę; dzisiaj mogę bez problemu prowadzić niemal w każdych warunkach. Z czystym sumieniem polecam terapię u Pani Pauliny! Jest niesamowicie dociekliwa, wytrwała i wyrozumiała - na każdej sesji czułem że jest w 100% skupiona na rozmowie ze mną i przygotowana do spotkania.

Krzysztof

Trafiłam do Pani Pauliny z polecenia 9 miesięcy temu i jestem bardzo zadowolona z przebiegu mojej terapii i wspólnej pracy. Pani Paulina jest bardzo empatyczna i słucha z dużym zaangażowaniem, bardzo szybko wzbudziła moje zaufanie. Potrafi wyłapać ważne wątki, które ja pomijam. Zadaje trafne pytania pomagając mi znaleźć właściwy kierunek.

Po 9 miesiącach pracy z Panią Pauliną dostrzegam już znaczące zmiany w radzeniu sobie z różnymi stresującymi sytuacjami, które wcześniej sprawiały mi duże trudności. Serdecznie polecam tę terapeutkę.

Marlena

Poznałam Panią Pauline w ciężkim momencie mojego życia borykając się z silnymi symptomami nerwicy i po wieloletniej nieskutecznej terapii. Po 2 latach wspólnej pracy jestem w zupełnie innej sytuacji - szczęśliwa wychodzę samodzielnie już na dobra drogę. Pani Paulina nauczyła mnie rozumieć siebie i swoje potrzeby oraz bycia życzliwa dla siebie samej. Dzięki niej zrozumiałam, ze terapia nie jest sposobem na nagle „ozdrowienie”, ale nauczeniem się żyć z pewnymi problemami których człowiek nie jest w stanie się magicznie pozbyć. Jest bardzo życzliwa i profesjonalna. Nauczyła mnie tego jak lepiej żyć i być szczęśliwy i jestem jej za to dozgonnie wdzięczna.

P

Nie mogłam lepiej trafić. Pani Paulina zaangażowała się w mój przypadek i pomogła mi w 100% możliwości. Pomoc która otrzymałam umożliwiła mi powrót do funkcjonowania, poznanie trudności z którymi się mierze oraz radzić sobie z emocjami w najbardziej skrajnych sytuacjach. Jestem niezmiernie wdzięczna.

Kalina

Polecam wszystkim !!!!
Ponieważ na terapii Pana Michała :
- czułam się bezpiecznie
- czułam się zrozumiana
- czułam wsparcie
- uzyskałam jasne i szczegółowe odpowiedzi na moje pytania
- czułam sie komfortowo "jak w domu"
- osiągnęłam większą wiarę w siebie
- nauczyłam się jak zwalczać swoje lęki
- uzyskałam wiele cennych wskazówek życiowych jak radzić sobie w trudnych sytuacjach

Diana

Uczęszczam na terapię do Pana Michała już prawie pół roku i szczerze polecam jego usługi każdemu, kto ma jakiekolwiek problemy. Trafnie diagnozuje ich przyczyny oraz nakierowuje na właściwe ścieżki. Bardzo dokładnie odczytuje to co się chce mu przekazać. Z empatią wyjaśnia skąd się biorą dane zachowania i myśli. Analizuje wszystkie możliwości. Psychoterapeuta idealny :)

Kamil

Pani Marta świetnie umie wczuć się w emocje i sytuację drugiej osoby. Zawsze upewnia się, że dobrze rozumie to co mam na myśli, dzięki czemu mam pewność, że idziemy przez proces terapeutyczny ramię w ramię i nie pozostawiamy niedomówień. Bardzo podoba mi się, że Pani Marta nie narzuca mi, jak mam postępować, tylko przedstawia różne warianty i pyta mnie o moje odczucia związane z nimi, wybór ścieżki pozostawiając mnie. Gorąco polecam.

Anonim

Pani Paulina to wspaniała profesjonalistka pełna empatii, spokoju, opanowania, ciepła oraz zaangażowania. Bardzo szybko wzbudziła moje zaufanie. Dodam że rezygnowałam już z usług kilku terapeutów, właśnie dlatego że im nie ufałam.
Dzięki pracy z Panią Pauliną jestem w miejscu w którym jestem :)
Polecam z całego serca!

Lena

Jestem pacjentką p. Michała od kilku miesięcy i zdecydowanie polecam! Moim zdaniem ogromnym atutem jest skuteczność - zaproponowane przez niego rozwiązania i metody, przy regularnym stosowaniu sprawdzają się u mnie doskonale, z dnia na dzień czuję w sobie zmiany - byłam zaskoczona tym, jak szybko poczułam się lepiej, wystarczyło kilka spotkań.
Polecam zwłaszcza tym, którzy z jakichś przyczyn obawiają się pójść na terapię - p. Michał jest niezwykle empatyczny, nie ocenia i nie naciska, cierpliwie tłumaczy wszystkie procesy, tworzy atmosferę bezpieczeństwa i oparcia, pomaga odnaleźć siebie :)

WB

Bardzo polecam terapię u Pana Michała. Rozmowy z Panem Michałem bardzo pomagają mi ułożyć wiele rzeczy w głowie, zrozumieć siebie i swoje reakcje, dzięki czemu funkcjonuje mi się lepiej. Pan Michał uważnie słucha i zadaje trafne pytania, które skłaniają do refleksji. Jeszcze nie skończyłam terapii, ale jestem bardzo zadowolona!

Magda

Nie spotkałam jeszcze tak dobrej specjalistki - a podejść do terapii miałam już kilka. Pani Paulina wykazuje sie wysokim profesjonalizmem i zrozumieniem - potrafi bezpiecznie prowadzić pacjenta w jego drodze do odkrywania siebie. Zna wiele narzędzi i sposobów dotarcia do pacjenta, dlatego każde spotkanie, w ciągu tej 9-miesięcznej współpracy, było nowe i ważne doświadczenie. Cieszę się, że trafiłam do niej ze swoimi problemami.

Iga

Od pierwszego spotkania Pan Michał zrobił na mnie bardzo duże wrażenie. Od razu czułem, że rozmawiam z osobą, która wie, o co Ci chodzi i na czym polegają moje problemy. Kompetentny, z dużą wiedzą, wzbudza zaufanie. Na pewno wrócę na kolejne spotkanie.

Paweł

Paulina jest wspaniałą terapeutką. Jestem wdzięczny, że było dane mi ją poznać. Jest bardzo empatyczna, słucha z zaangażowaniem, a jednocześnie bardzo konkretna. Skupia się na rozwiązywaniu problemów, daje konkretne wskazówki, które otwierają głowę i dają nowe spojrzenie na daną sytuację. Gdy człowiek myśli, że jego podejście jest jedyne i "nic nie da się już z tym zrobić", Paulina swoją wiedzą i doświadczeniem to ratuje :). Na codzień używam narzędzi, które odkryłem dzięki niej i moje życie stało się lepsze. Z całego serca polecam wszystkim tę terapeutkę i jak myślę o moich "opornych" znajomych, którzy potrzebują pomocy, to od razu mam w głowie, że wysłałbym ich właśnie do Pauliny. Dziękuję za możliwość poznania i zostawiam w życzliwej pamięci:)

Karol

Bardzo obawiałam się terapii i podjęcie tej decyzji zajęło mi wiele miesięcy. Na szczęście trafiłam na Pana Michała, który jest profesjonalistą w każdym calu. Stworzył bardzo przyjazną atmosferę, na pierwszym spotkaniu odpowiedział na wszystkie moje pytania i wątpliwości. Cały czas czuję się przy nim swobodnie, chociaż tematy, które poruszamy są dla mnie bardzo trudne, o wielu z nich nie rozmawiałam nigdy z nikim. Dzięki naszym spotkaniom mój poziom lęku zmniejszył się znacznie, dużo ciężkiej pracy jeszcze przede mną, ale już widzę jej efekty.

Kasia

Pani Paulina była pierwszą terapeutką, z której pomocy korzystałam, mamy za sobą prawie dwa lata wspólnej pracy. Z perspektywy czasu mogę z pełnym przekonaniem stwierdzić, że lepiej trafić nie mogłam. Poznałyśmy się, kiedy czułam, że sobie w życiu nie radzę i nie bardzo wiedziałam, co z tym zrobić. Marzyłam, żeby ktoś mi pomógł - najlepiej zdejmując mi z pleców jednym ruchem ręki wszelkie troski i zmartwienia. Tak się nie da ;) Ale jak się okazało, to nawet lepiej, bo nie ma nic wspanialszego niż satysfakcja z tego, że się o własnych siłach wyszło na prostą. Pani Paulina była wspaniałą towarzyszką w tej drodze - wskazywała kierunki, ale bardzo ostrożnie doradzała, który wybrać. Szanowała każdą odmowę, nie poganiała, dawała czas, ale też - kiedy była taka potrzeba - delikatnie popychała do przodu. Wszystko to z ogromną empatią, taktem i wyczuciem. Serdecznie polecam Panią Paulinę wszystkim znajomym. A teraz także nieznajomym :)

Magda

Pan Michał jest świetnym specjalistą i do tego empatycznym człowiekiem. Dał nam proste i skuteczne narzędzia komunikacji, słuchał uważnie i wyciągał zaskakujące dla nas wnioski, co było bardzo pomocne w budowaniu prawidłowych wzorców komunikacji. Serdecznie polecam ze względu na bardzo dobry warsztat połączony z wrażliwością i empatią.

MMAA

Najlepszy specjalista na jakiego mogłem trafić. Wiedza i metodologia, która powoduje szybkie zaufanie do procesu. Barwa głosu powoduje, że człowiek się uspokaja. Pełna opieka i profesjonalizm. Polecam z całego serca.

Łukasz

Nasze lokalizacje

Odwiedź nas

Najbliższy przystanek:

OKRZEI: 135 ZĄBKOWSKA: 120/ 138/ 166/ 196
ZĄBKOWSKA: 3/ 6/ 13/ 20/ 25/ 26/ 28/ 78
STADION NARODOWY wyjście nr. 3

Najbliższy przystanek:

Park Prask
Park Prask
Dworzec Wileński
EMPATEA Centrum Psychoterapii
EMPATEA Centrum Psychoterapii

informacja o cookies

Szanowny czytelniku

Ta strona korzysta z ciasteczek, aby świadczyć usługi na najwyższym poziomie. Dalsze korzystanie ze strony oznacza, że zgadzasz się na ich użycie.