Aktualności

Wielu z nas przez cały rok intensywnie pracuje z myślą o wakacjach. Czasem, gdy czegoś nie chce nam się robić, myślimy Jeszcze chwila i week...

Dlaczego do terapeuty chodzi się przez wiele tygodni czy nawet lat? Czemu chodzi się co tydzień? To pytania, które często pojawiają się u os...

Depresja jest poważnym zaburzeniem zdrowia psychicznego, które dotyka miliony ludzi na całym świecie. Jej wpływ na życie jednostki jest ogro...

Zastanów się przez chwilę… Czym jest dla Ciebie wdzięczność i jak często ją czujesz? Spróbuj przypomnieć sobie za co byłeś ostatnio wdzięczn...

Psychoterapia poznawczo – behawioralna jest najlepiej przebadanym podejściemterapeutycznym. Jest również podejściem zalecanym z pierwszego w...

Jest to forma psychoterapii indywidualnej lub psychoterapii par, która prowadzona jest przez Internet. To świetne rozwiązanie dla osób miesz...