Szanowny czytelniku
Ta strona korzysta z ciasteczek, aby świadczyć usługi na najwyższym poziomie. Dalsze korzystanie ze strony oznacza, że zgadzasz się na ich użycie.
Psychoterapia indywidualna
Jest to proces, trwający od kilku miesięcy do kilku lat, podczas którego klient_ka, przy pomocy psychoterapeuty_ki, dąży do zrozumienia siebie, znalezienia mechanizmów podtrzymujących trudność i osiągnięcia postawionych sobie celów. Podczas procesu psychoterapeutycznego klient_ka i terapeuta_ka mają czas na poznanie siebie, nawiązanie bezpiecznej relacji, która będzie wspierająca w mierzeniu się z trudnymi dla klienta_ki obszarami. Tematem psychoterapii jest poszukiwanie i zmiana wzorów zachowań, mechanizmów czy schematów, które powtarzają się w życiu klienta_ki, powodując cierpienie. Psychoterapia może być prowadzona jedynie przez osoby z certyfikatem psychoterapeuty lub osoby będące w procesie szkolenia w jednej z uznanych szkół psychoterapii.
Podczas pierwszego spotkania psychoterapeuta_ka
pyta m.in. o:
- powody szukania pomocy,
- obszary problemowe,
- historię leczenia,
- doświadczenia z psychoterapią,
- przyjmowane leki,
- oczekiwania wobec terapii,
- występowanie uzależnień,
- występowanie poważnych chorób somatycznych i zaburzeń psychicznych w rodzinie pochodzenia.
Podczas kolejnych spotkań zbierany jest wywiad i ustalane są cele psychoterapii.
Pytania w wywiadzie dotyczą m.in.:
- funkcjonowania poznawczego i emocjonalnego w różnych etapach życia,
- relacji społecznych i rodzinnych,
- sieci wsparcia na różnych etapach życia,
- traumatycznych lub trudnych wydarzeń,
- ważnych z punktu widzenia pacjenta_ki wydarzeń.
BEZPŁATNA KONSULTACJA WSTĘPNA
Skorzystaj z bezpłatnej, 20-minutowej konsultacji wstępnej z Michałem Kwaśniewskim, psychologiem i psychoterapeutą poznawczo-behawioralnym.
To doskonała okazja, aby bez zobowiązań porozmawiać o swoich trudnościach i dowiedzieć się, jak mogę Ci pomóc.
Znajdź odpowiedzi na nurtujące Cię pytania i odkryj, czy terapia jest tym, czego szukasz.
Zarezerwuj termin już dziś i zrób pierwszy krok w stronę lepszego samopoczucia.
Czytaj więcej