Wypalenie zawodowe

Wypalenie zawodowe jest coraz częściej używanym pojęciem. Często bywa mylone z depresją, ważne jest jednak, że inaczej niż depresja, dotyczy jedynie strefy zawodowej.

W najnowszej Międzynarodowej Klasyfikacji Chorób (ICD-11) wypalenie zawodowe jest zdefiniowane w następujący sposób:

„Wypalenie to syndrom rozumiany jako wynikający z przewlekłego stresu w miejscu pracy, który nie został skutecznie opanowany. Charakteryzuje się trzema wymiarami:

  • uczucie wyczerpania lub wyczerpania energii;
  • zwiększony dystans psychiczny od pracy lub poczucie negatywizmu lub cynizmu związane z wykonywaną pracą
  • zmniejszona skuteczność zawodowa.

Wypalenie zawodowe odnosi się konkretnie do zjawisk w kontekście zawodowym i nie powinno być stosowane do opisywania doświadczeń w innych obszarach życia”.

Jeśli rozpoznajesz w swoim życiu podobne objawy, nie bagatelizuj ich i zgłoś się do specjalisty. Nie daj sobie wmówić, że to wymówki czy lenistwo.
Wypalenie zawodowe nie jest opisywane jako choroba, powoduje jednak cierpienie i jest stanem wymagającym pomocy. 

informacja o cookies

Szanowny czytelniku

Ta strona korzysta z ciasteczek, aby świadczyć usługi na najwyższym poziomie. Dalsze korzystanie ze strony oznacza, że zgadzasz się na ich użycie.