Szanowny czytelniku
Ta strona korzysta z ciasteczek, aby świadczyć usługi na najwyższym poziomie. Dalsze korzystanie ze strony oznacza, że zgadzasz się na ich użycie.
Natalia Gałązowska
Jestem absolwentką psychologii, ze specjalnością psychologia kliniczna i psychoterapia. Obecnie jestem w trakcie czteroletniego szkolenia psychoterapii poznawczo-behawioralnej, w Centrum Terapii Poznawczej i Schematu INTEREGO – ośrodku rekomendowanym przez Polskie Towarzystwo Terapii Poznawczej i Behawioralnej (PTTPB). Doświadczenie zdobywałam m.in. w Zespole Poradni Psychologiczno-Pedagogicznych oraz w Domu Dziecka.
Co jest dla mnie najważniejsze w pracy?
Moim celem jest oferowanie możliwie najbardziej rzetelnej i profesjonalnej pomocy, wobec tego nurt psychoterapii w którym się szkolę, operuje metodami o naukowo udowodnionej skuteczności. Wartością dla mnie w tym obszarze jest rozwój, dlatego zamierzam niezmiennie poszerzać swoją wiedzę oraz doświadczenie. W relacji terapeutycznej istotna jest dla mnie współpraca, dzięki której proces może być dostosowany do indywidualnych potrzeb. Prócz tego ważnym aspektem jest uważność, ciekawość i akceptacja osoby zgłaszającej się po wsparcie, aby budować bezpieczną przestrzeń, zaufanie oraz poczucie zrozumienia, a także uprawomocnienia emocji.
Z kim pracuję?
Pracuję z osobami dorosłymi oraz młodzieżą od 16. roku życia, które doświadczają kryzysów emocjonalnych, depresji, stanów lękowych, trudności w regulacji emocji, obniżonego poczucia własnej wartości czy wyzwań w relacjach. Pomagam rozwijać umiejętność radzenia sobie ze stresem, wspieram w zmianie nieadaptacyjnych schematów myślenia i budowaniu bardziej wspierającego, realistycznego wewnętrznego dialogu.
Nie możemy decydować o emocjach, które się w nas pojawiają – ale możemy decydować, jak na nie odpowiemy.Judith S. Beck
W trakcie swojej pracy nieustannie się dokształcam. Brałam udział m.in. w szkoleniach:
- Chorobypsychosomatyczne
- Podstawy Porozumienia bez przemocy (NVC)
- Wzbogacać swój warsztat pracy o dialog motywujący
- Wzbogacać swój warsztat pracy o mindfullness
- Jak pracować z pacjentem chorym onkologicznie
- Interwencja kryzysowa wobec pacjenta, który chce odebrać sobie życie
- Interwencja kryzysowa - jak pracować z osobą, którą dotkneła nagrła tragedia
- Techniki pracy psychologiczno-psychoterapeutycznej
- Poznawczo-behawioralna koncepcja genezy i leczenia uzależnień
- Zapobieganie przemocy i odrzuceniu w grupie