Szanowny czytelniku
Ta strona korzysta z ciasteczek, aby świadczyć usługi na najwyższym poziomie. Dalsze korzystanie ze strony oznacza, że zgadzasz się na ich użycie.
Stres to fizjologiczna odpowiedź na wydarzenia przekraczające, obciążające czy zakłócające równowagę. Nie jest emocją, jednak najczęściej je...
ADHD to zespół nadpobudliwości psychoruchowej z trudnością w koncentracji uwagi. Do zdiagnozowania ADHD u osoby dorosłej konieczna jest obec...
Zaburzenia adaptacyjne są reakcją na doświadczenia dużego stresora i utrudniają funkcjonowanie jednostki, na wielu poziomach.
Osobowość to wewnętrzna organizacja mechanizmów poznawczych, emocjonalnych i motywacyjnych decydująca o poczuciu własnej tożsamości, ko...
Lęk jest emocją, która towarzyszy każdemu z nas i która, w dostosowanym stopniu, jest niezwykle pomocna.
Depresja jest najbardziej rozpoznawanym zaburzeniem nastroju. Nie jest jednak jedynym. Jakie inne są zaburzenia nastroju?
Skorzystaj z bezpłatnej, 20-minutowej konsultacji wstępnej z Michałem Kwaśniewskim, psychologiem i psychoterapeutą poznawczo-behawioralnym.
To doskonała okazja, aby bez zobowiązań porozmawiać o swoich trudnościach i dowiedzieć się, jak mogę Ci pomóc.
Znajdź odpowiedzi na nurtujące Cię pytania i odkryj, czy terapia jest tym, czego szukasz.
Zarezerwuj termin już dziś i zrób pierwszy krok w stronę lepszego samopoczucia.
Czytaj więcej